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Tlacoyos de Frijol

Tlacoyos de frijol caseros, un clásico desayuno mexicano con masa azul y un toque fresco de nopalitos.

30 min4 porcionesMediaMexicana
Tlacoyos de Frijol
420kcal / porción
12 gproteína
59.5 gcarbohidratos
15.7 ggrasa

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara la masa: Mezcla 2 tazas de masa de maíz azul con 1 cdta de sal. Añade gradualmente 1.25 tazas de agua tibia mientras amasas hasta obtener una masa suave y homogénea.
  2. Forma los tlacoyos: Forma óvalos de masa del tamaño deseado. Haz una hendidura en el centro, rellena con 1 cucharada de frijoles refritos y sella bien la masa, presionando para darles forma y grosor.
  3. Cocina en comal: Calienta un comal a fuego medio-alto con 2 cdas de aceite vegetal. Cocina los tlacoyos por 5-7 minutos por cada lado hasta que estén dorados y bien cocidos.
  4. Alista guarniciones: Asegúrate de tener los nopalitos cocidos y picados, el queso fresco desmoronado y la salsa lista.
  5. Montaje: Sirve los tlacoyos calientes, cubiertos con nopalitos, queso fresco y bañados en salsa al gusto.

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