Smoothie Bowl
Batido espeso servido en tazón con toppings
Gratis en la app8 min1 porciónFácilInternacional
383kcal / porción
10.3 gproteína
72.4 gcarbohidratos
8.7 ggrasa
Ingredientes
- 2 piezas de plátano congelado
- ½ taza de fresas
- ¼ taza de yogurt griego
- 2 cucharadas de granola
- 1 cucharada de coco rallado
Preparación
- Procesa el plátano congelado con el yogurt griego hasta obtener una consistencia homogénea y densa.
- Vierte la base en un bowl frío para ayudar a mantener la temperatura de la mezcla.
- Filetea las fresas de manera uniforme y disponlas sobre la superficie de la crema de plátano.
- Distribuye la granola y el coco rallado de forma estética, buscando un equilibrio de texturas entre lo cremoso y lo crocante.
- Sirve al momento para evitar la sinéresis del yogurt y la pérdida de firmeza del plátano.
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