Salpicón de Res
Ensalada fresca y sabrosa de res deshebrada, jitomate, cebolla morada y aguacate, aderezada con limón y orégano.
135 min2 porcionesMediaMexicana
714kcal / porción
36.4 gproteína
46.6 gcarbohidratos
45.3 ggrasa
Ingredientes
- 300 gramos de Res para deshebrar (falda o diezmillo)
- 1 cucharadita de Sal
- 5 granos de Pimienta negra entera
- 1 pieza de Cebolla blanca
- 2 dientes de Ajo
- 1 pieza de Lechuga romana
- 2 piezas de Jitomate
- ½ pieza de Cebolla morada
- 4 piezas de Rábano
- 1 pieza de Aguacate
- ¼ taza de Jugo de limón fresco
- 1 cucharadita de Orégano mexicano seco
- 1 cucharada de Aceite vegetal neutro
- 1 pieza de Chile serrano (opcional)
- 4 piezas de Tostadas de maíz
Preparación
- Cocer la res: Coloca la carne en una olla con agua suficiente para cubrirla. Añade media cebolla, 1 diente de ajo, sal y granos de pimienta. Cocina a fuego medio-bajo hasta que esté muy tierna (aprox. 1.5-2 horas).
- Preparar guarnición: Lava y pica finamente lechuga romana, jitomates (sin semillas), cebolla morada (juliana), rábanos (láminas) y chile serrano (rodajas finas, opcional).
- Deshebrar la carne: Retira la carne cocida del caldo, deja enfriar ligeramente y deshebra con tenedores en hebras medianas.
- Integrar ingredientes: En un tazón, mezcla la carne deshebrada con la lechuga, jitomates, cebolla morada, rábanos y chile serrano.
- Elaborar aderezo: En un recipiente, bate jugo de limón fresco, orégano mexicano, 2 cdas de aceite vegetal, sal y pimienta.
- Finalizar y servir: Vierte el aderezo sobre la mezcla, integra. Agrega aguacate en cubos al final. Sirve con tostadas de maíz.
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