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Pancakes de Plátano

Hotcakes esponjosos con plátano machacado en la masa

18 min3 porcionesMediaInternacional
Pancakes de Plátano
261kcal / porción
8.8 gproteína
43.8 gcarbohidratos
5.6 ggrasa

Ingredientes

Preparación

  1. Machacar plátano maduro hasta obtener una consistencia de puré homogéneo.
  2. Tamizar ingredientes secos (harina, levadura química, sal) para evitar grumos excesivos.
  3. Emulsionar el huevo con la leche e integrar el puré de plátano.
  4. Realizar la mezcla de húmedos y secos mediante movimientos envolventes, cuidando de no desarrollar el gluten en exceso.
  5. Precalentar sartén antiadherente a fuego medio y engrasar ligeramente con mantequilla o aceite neutro.
  6. Cocinar porciones de masa hasta la aparición de burbujas estables en la superficie, voltear y dorar por el reverso.

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