Licuado Verde Energético
Batido nutritivo con espinacas, piña y plátano
Gratis en la app5 min1 porciónFácilInternacional
107kcal / porción
2.1 gproteína
27.4 gcarbohidratos
0.4 ggrasa
Ingredientes
- 1 taza de espinacas baby
- ½ taza de piña
- ½ pieza de plátano
- 1 taza de agua de coco
- ½ pieza de limón
Preparación
- Desinfecta las hojas de espinaca y trocea la piña y el plátano uniformemente.
- En el vaso de la licuadora, combina el agua de coco, las espinacas y la fruta.
- Procesa a potencia alta hasta obtener una consistencia tersa y homogénea.
- Incorpora el jugo de medio limón y pulsa un par de veces para integrar.
- Sirve inmediatamente sobre cubos de hielo para mantener la frescura y el color vibrante.
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