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Hummus

Clásico hummus cremoso, suave y sedoso, con un toque de limón y aceite de oliva. Un snack saludable y delicioso.

10 min5 porcionesFácilMediterránea
Hummus
255kcal / porción
9.4 gproteína
25.4 gcarbohidratos
14.1 ggrasa

Ingredientes

Preparación

  1. Escurre y enjuaga 400g de garbanzos cocidos.
  2. Combina los garbanzos, 60g de tahini, 30ml de jugo de limón fresco, 1 diente de ajo picado y 0.5 cdta de sal en un procesador de alimentos.
  3. Tritura, añadiendo gradualmente 60ml de agua helada hasta lograr una textura sedosa y cremosa.
  4. Prueba y ajusta la sazón (sal, limón). Procesa hasta alcanzar la consistencia deseada.
  5. Sirve el hummus en un cuenco, crea un vórtice en la superficie, rocía con aceite de oliva virgen extra y decora con pimentón y garbanzos enteros.

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