Ensalada de Col y Zanahoria
Ensalada fresca y crujiente de col y zanahoria con un toque de orégano y vinagre.
35 min4 porcionesFácilMexicana
54kcal / porción
2.1 gproteína
12.6 gcarbohidratos
0.2 ggrasa
Ingredientes
- ½ kg de Col blanca finamente rebanada
- 2 unidades de Zanahoria rallada
- ½ unidad de Cebolla blanca en pluma delgada
- 4 cucharadas de Vinagre blanco o de manzana
- 1 cucharadita de Orégano seco mexicano
- 1 cucharadita de Azúcar granulada
- ½ cucharadita de Sal de grano
- ¼ cucharadita de Pimienta negra molida
- 1 unidad de Chile serrano en rodajas finas (opcional)
Preparación
- Rebane finamente la col blanca y ralle la zanahoria. Corte la cebolla blanca en julianas delgadas. Pique finamente el chile serrano si lo usa.
- En un tazón grande, combine la col, zanahoria, cebolla y chile (si aplica).
- Prepare el aderezo licuando o batiendo vinagre, orégano, azúcar, sal y pimienta.
- Vierta el aderezo sobre las verduras. Mezcle bien con las manos o utensilios hasta integrar.
- Refrigere por al menos 20 minutos para que los sabores se asienten.
- Pruebe y ajuste sazón antes de servir.
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