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Pollo Teriyaki

Muslos de pollo glaseados en salsa teriyaki casera — salsa soya, mirin, sake y azúcar — asados a la plancha hasta lograr un exterior brillante y caramelizado. Un clásico japonés de preparación simple y resultado espectacular. Perfecto para combinar con arroz blanco japonés.

30 min1 porciónMediaJaponesa
Pollo Teriyaki
416kcal / porción
25.8 gproteína
15.5 gcarbohidratos
25.3 ggrasa

Ingredientes

Preparación

  1. Mezclar soya, mirin, sake, azúcar, ajo y jengibre rallados. Dividir en dos partes: marinada y glaseado.
  2. Marinar el pollo mínimo 30 min. Secar muy bien con papel absorbente antes de cocinar.
  3. Sartén a fuego medio-alto con aceite de ajonjolí. Colocar piel hacia abajo, sin mover 6-7 min hasta lograr piel crujiente y dorada.
  4. Voltear, cocinar 4 min. Verter la mitad de salsa reservada y glasear 2-3 min girando el pollo hasta que brille.
  5. Reposar 5 min antes de cortar. Dividir en 6 porciones de ~130g. Refrigerar hasta 5 días.

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